Aquests agents sanitaris reforcen el teixit ossi i alimenten el cervell. Segons alguns nutricionistes, les tasses regulars amb gelat redueixen el risc de desenvolupar càncer d'intestí. Vols saber determinar els additius alimentaris en gelats? Segueix llegint.
En el producte també hi ha greix de llet, que contribueix a la producció d'hormones sexuals femenines. La seva missió és proporcionar a la dama un cicle menstrual regular, per protegir contra la infertilitat i per mantenir la joventut. Molt bon menjar i fred a base de fruites, baies (l'anomenat suc gelat). La seva característica és un gran contingut de vitamina C.
L'àcid ascòrbic augmenta les capacitats defensives del cos, li permet fer front als refredats i altres infeccions, i també perllonga la joventut. Després de tot, la vitamina C - un poderós antioxidant, que lluita contra els enemics de la joventut - els radicals lliures. Amb totes les seves qualitats positives, el gelat pot causar rampes d'estómac i conductes biliars. Per tant, les persones amb interrupcions en la digestió no han d'abusar d'aquesta delicadesa, especialment durant l'exacerbació de la malaltia.
La delicadesa es converteix en boles de massa petita. Desmentiment de difamacions! Per descomptat, si absorbeu quilos de plombir, podeu inflar fins a una grandària increïble (igual que amb qualsevol altre plat!). Però una dosi moderada de gelat només ajuda a desfer-se de l'excés de quilograms. I a favor de la figura es tracta d'una llaminadures. L'aliat principal de l'harmonia aquí és el calci. Accelera el metabolisme i elimina centímetres innecessaris. Per tant, el gelat sovint s'inclou al programa d'estrelles aprimants del món. Les boles dolces van ajudar a desfer-se de l'excés de pes per a la cantant Madonna. En el gelat per a la pèrdua de pes no ha de ser superior al 10% de greix. Mengeu-ho en un dia no superior a 50-70 grams (la dosi es discuteix millor en una consulta individual amb un nutricionista). Menjar gelat és necessari abans del menjar principal o en l'interval entre plats sense sucre, per exemple, sopa i ragout. És per aquest sistema que hi hagi gent dolça que vulgui mantenir l'harmonia. I les postres habituals després del sopar (sense importar-ho-gelat o pastís) només contribueixen a l'augment de pes.
El gelat fàcil »promou l'harmonia. Pato, amb tota probabilitat, llançat per productors de productes de qualitat inferior amb additius sintètics. La combinació de greixos vegetals i animals (aquesta és la composició de l'anomenat gelat "lleuger") retarda el metabolisme. A més, aquesta aliança augmenta els nivells sanguinis de colesterol i triglicèrids, substàncies que condueixen a malalties del cor i dels vasos sanguinis. Per tant, el gelat amb el signe de la llum - la manera correcta de guanyar centímetres addicionals i minar la teva salut.
Les boles de neu estalvien del fred. Aquest fet no està confirmat per la investigació científica oficial. Però, segons el nostre consultor, aquesta opinió té dret a existir. Durant un refredat, la infecció s'acumula a la gola. Si menja una mica de gelat, la temperatura de la membrana mucosa disminuirà i el virus pot morir d'ella. La inflamació es desapareixerà. No obstant això, no recomanem tractar aquest extrem. És possible vèncer el fred comú només en la fase inicial. Si el procés ha anat massa lluny, el gelat no ajudarà, i fins i tot agreujarà la condició.
El miracle de gel allunya l'estrès. I aquesta és la veritat real. La propietat del gelat lacti (crema) és aminoàcid L-triptòfan. És un calmant natural que calma el sistema nerviós, millora l'estat d'ànim, alleuja la tensió mental, millora el son i ajuda a superar l'insomni. En llet fresca hi ha molta L-triptòfan. Però, per desgràcia, aquest aminoàcid es desintegra ràpidament a temperatures superiors a 0C. Per tant, emmagatzemi els productes lactis (refrigerats, però no congelats). Una valuosa substància antiestrès és molt petita. Podeu salvar l'exèrcit de L-triptòfan si fa gelat. A més, les boles multicolors (independentment de si són fruites o productes lactis) contribueixen a la producció de serotonina: una hormona d'alegria. És responsable d'emocions positives i dóna sentit a la felicitat. Amb l'ajuda de les nostres instruccions, aprendrà a determinar en suplements d'aliments congelats.
Marca negra
Tots els arguments sobre els beneficis només s'apliquen al gelat de productes de qualitat. Val la pena llegir acuradament l'etiqueta i menjar únics plats provats. Molts fabricants intenten reduir el preu del seu producte dolç i afegeixen "maceweights" sintètics.
E102 (tintura de tetracina). Pot causar cefalea, atacs d'asma, debilitar la visió. Nens - irritabilitat excessiva, molèsties del son.
E100 (colorant de curcumin). Pot irritar la pell.
E466 (estabilitzant de carboximetil cel·lulosa de sodi). Té un talent negre per espatllar-se les dents, provoca una erupció cutània, diarrea, dolor a l'estómac.
E407 (espessidor carragenà). Es creu que en petites dosis és segur. Però en grans quantitats provoca interrupcions en el treball de l'intestí, incloent una malaltia perillosa: colitis ulcerosa.
EZZO (àcid cítric). Sovint causa reaccions al·lèrgiques i pot conduir a una exacerbació de l'herpes.