Els astròlegs asseguren que cada persona, segons el signe del zodíac i, en conseqüència, els elements que la representen, no només té el seu propi horòscop, sinó també el seu propi metabolisme específic. Què vol dir això? És molt senzill. Ara, per crear el vostre propi sistema de nutrició personal, no cal mirar un horòscop de la setmana dietètica, ja que tots aquests paràmetres són incorporats per les estrelles des dels seus inicis.
Així, per exemple, quin és el signe recomanat del zodíac per a un esmorzar abundant? La ciència diu que es mostra per als signes aeris: Gemini, Libra i Aquarius. Ho necessiten al matí amb un reforç ajustat, i poden donar el sopar, com hauria de ser, amb seguretat als altres. En casos extrems, si la fam és molt insuportable, reemplaceu el sopar amb una amanida lleugera o un got de kefir.
L'esmorzar també es mostra als signes de la Terra: el seu element és un símbol d'estabilitat, però com pugeu fermament als vostres peus amb un estómac buit? No només necessiten l'esmorzar, sinó també sopar i fins i tot sopar. I és desitjable que la càrrega al cos sigui estable, és a dir, l'esmorzar era similar al dinar i el sopar per sopar. En una paraula, segons l'horòscop, la base de la nutrició adequada per a signes com Taurus, Virgo i Capricorn és uniformitat i, una vegada més, uniformitat.
L'esmorzar adequat per als signes del foc (Sagitari, Leo, Àries) és l'absència d'esmorzar. El fet és que l'absorció del matí dels aliments extingeix el foc interior, mentre que l'energia interna, en comptes d'utilitzar-se per a bones obres, es dirigeix exclusivament a la digestió dels aliments. Recomanen prendre horòscops al matí una tassa de cafè, te, suc, en definitiva, el que més us agrada i el que us fa més vigoritzant. També podeu menjar, per exemple, un sandvitx amb peix. Però, al migdia, sempre haureu d'omplir tot allò que no teniu prou per esmorzar: menjar amb força, però menjar, poc a poc, mastegar-ho tot.
Un cas difícil amb representants de senyals d'aigua. Els càncers, els escorpins i els pans han de beure's d'hora al matí, i només 10 a 11 hores tenen un esmorzar lleuger. L'esmorzar ha d'estar en forma d'amanida de iogurt o vegetal. No necessiten un sopar gran, només una sopa. Però per al sopar hi ha requisits separats. No ha d'estar calent i líquid, ja que per als representants d'aquests signes, és molt important recollir i eliminar l'excés d'humitat del cos.