La publicitat als mitjans de comunicació, a les cartelleres, fomenta les begudes energètiques. És "elegant", "genial", millora el benestar, estimula la vitalitat i tot en la teva vida estarà bé. Amb trucs publicitaris, els joves moderns utilitzen energia a tot arreu. En reunions amb amics, en un cafè o club, i el que és més nociu, en els gimnasos i camps esportius.
Història de l'aparició de begudes energètiques
Des de temps immemorials, les persones han utilitzat estimulants. Així, a l'Orient Mitjà, tenir la força i l'energia de prendre cafè, a la Xina i Àsia - te, a Àfrica - les nous de cua. A Sibèria i el Llunyà Orient hi va haver llimona popular, ginseng, aralia.
Les begudes energètiques van aparèixer al final del segle XX. L'emprenedor d'Austràlia després del viatge a Àsia va decidir establir la producció industrial d'enginyers de poder. La primera beguda energètica a escala industrial va ser Red Bull. Energetik va guanyar ràpidament l'amor al consumidor juntament amb Coca-Cola i Pepsi. Al seu torn, els productors d'aquests últims ràpidament van orientar i van alliberar la seva energia: Burn and Adrenaline Rush.
Les opinions dels científics sobre els beneficis i els danys de les begudes energètiques difereixen. Alguns creuen que aquestes són begudes inofensives, com un refresc senzill. Uns altres estan segurs que l'energia és perjudicial per a tot el cos humà, que els utilitza periòdicament.
A Europa, especialment a Dinamarca, Noruega i França, la venda d'enginyers de potència només està autoritzada a les farmàcies. A Rússia, hi ha una restricció a la venda de begudes energètiques: la venda està prohibida a les escoles, les restriccions i els efectes secundaris s'han de prescriure a les etiquetes.
Hi va haver precedents de litigi amb empreses que produïen begudes energètiques. Així, a Irlanda, l'atleta va morir just després de l'entrenament després de tres llaunes d'energia. A Suècia, a la discoteca, diversos adolescents van morir. Es van barrejar begudes energètiques i alcohol.
Composició de begudes energètiques.
La composició de tots els enginyers de potència inclou sacarosa i glucosa, el principal nutrient del cos. Quan l'aliment entra al cos, la glucosa està formada per la ruptura del midó i el disacàrid. També en l'enregetikikov inclou cafeïna (un fort psicostimulant). L'efecte de la cafeïna és reduir la somnolència, eliminar els sentiments de fatiga i estimular les habilitats mentals.
Un fort llançament de l'adrenalina, un augment de l'activitat psicològica, després d'un curt període de temps condueix a una disminució de la força. Després de consumir una beguda energètica, cal donar temps al cos per recuperar i retirar la cafeïna. Una sobredosi de cafeïna provoca nerviosisme, irritabilitat, falta de son i apetit. Amb un ús regular perllongat de cafeïna, convulsions, dolors a l'estómac, empitjorament del treball del sistema nerviós. Una dosi letal per a una persona mitjana pot ser només de 10 a 15 g. Es tracta de 100-150 tasses de cafè al dia.
Les begudes energètiques també inclouen theobromine i taurine. El primer és un estimulant feble, que forma part de la xocolata uniforme. El segon estimula el treball del sistema nerviós, participa en el metabolisme.
L-carnitina i glucuronolactona també s'afegeixen al sector energètic. Aquests elements formen part dels productes normals. Cada dia, dels aliments obtenim una quantitat suficient d'aquestes substàncies. En les begudes energètiques, la concentració de L-carnitina i glucuronolactona és moltes vegades més gran que la norma diària.
Les vitamines B i D són necessàries per al funcionament normal del cos. No tenen les propietats especials de l'estimulació de la força interior.
Els estimulants naturals del ginseng i la guaranà són útils en petites dosis. El seu ús habitual, normalment superior al normal, condueix a una major pressió arterial, insomni i paranoia.
Tots aquests elements formen part de les begudes energètiques en diferents proporcions. A més, afegiu conservants, colorants, sabors i altres components químics. Aquest "còctel" està contingut en cada pot d'energia. Val la pena pensar que a partir d'un got de ginseng causarà menys mal al cos.
Molt popular al mercat rus. Xarxa Bull en la seva acció està molt a prop d'una tassa de cafè amb sucre. Burna conté més cafeïna, teobromina i guaranà. La pressa d'adrenalina es considera més segura. L'efecte estimulant és degut al ginseng, que forma part del sector energètic.
De tota aquesta informació queda clar que les begudes energètiques no aporten cap benefici per al cos. L'ús a llarg termini pot conduir a la dependència i la interrupció del sistema nerviós, l'aparició de l'insomni. Les substàncies que formen part dels enginyers de potència es troben en el cafè, el te. Potser l'ús de tintures naturals de ginseng, guaranà, amb el mateix efecte estimulant, tindrà menys conseqüències negatives.
Si de vegades utilitza begudes energètiques, feu-ho amb prudència. No compreu més de 0,5 litres. No beveu més d'un recipient al dia. No barregis energia amb cafè, te amb alcohol. Recordeu que aquestes begudes estan completament contraindicades a les dones embarassades. Les empreses publicitàries dels fabricants influeixen en la demanda del consumidor. No obstant això, l'elecció sempre és vostra.