Les venes varicoses més comunes són dones. Les causes del desenvolupament inclouen la debilitat congènita de la paret venosa, l'anormalitat vascular, la falla de la vàlvula i els canvis en l'elasticitat de la capa muscular. Bàsicament, les venes varicoses apareixen en persones les ocupacions estan associades amb un treball físic pesat. A més, la malaltia pot esperar a persones amb activitats relacionades amb mantenir-se al capdavant - perruquers, venedors, cambrers, cirurgians ...
Amb les venes varicoses, és molt important menjar adequadament, per tal de no fer encara més el desenvolupament de la malaltia. No és superflu notar que la varicosi es desenvolupa en persones amb excés de pes. És important reduir el pes, per tant, i una bona nutrició. Per tant, la nutrició mostrada amb pèrdua de pes serà útil en la lluita contra les venes varicoses. Per eliminar les manifestacions d'aquesta malaltia, les següents recomanacions us ajudaran:
- Menja diverses vegades al dia amb fruites;
- Elimineu el sucre i la confiteria en què estigui present;
- Exclou de la dieta un te i un cafè forts;
- Limiteu l'ús dels condiments quan preparen els menjars;
- Rebutjar de begudes alcohòliques;
- Augmenta el consum de dieta en els aliments que dominen les vitamines C i E.
La nutrició adequada amb varicosa significa no només una reducció del consum de certs grups d'aliments, sinó també la reposició del cos amb un nombre suficient de nutrients. Penseu en la possibilitat de considerar els principals grups de substàncies que ajuden a enfortir els vasos, prevenir la formació de coàguls sanguinis, i també normalitzar els processos a nivell microcircuitrovascular.
Rutina: ajuda a restaurar l'elasticitat dels vasos sanguinis, redueix la fragilitat i la permeabilitat dels capil·lars. En la composició de la seva nutrició adequada, la rutina pot passar pel fruit de la rosa del gos, les baies de grosella negra, la freixe de les muntanyes, els cítrics i també del te verd.
Exusan és una preparació que consisteix en un extracte de llavors de castanyes i d'hidroclorur de tiamina. Es troba en cereals, fesols, carn i llevat de cervesa. La nutrició adequada al costat d'aquest medicament augmenta el to dels vasos venosos, enforteix les parets de les venes i suavitza el dolor.
L'àcid pantotènic és necessari per a nosaltres per a nombrosos processos químics que es produeixen en el cos. Fonts de la matèria: cacauet, fetge, gra, llevat de cervesa, brots de cereals, rovell d'ou, segó, bròquil i pollastre.
L'àcid ascòrbic (vitamina C) és una substància molt necessària en el cos. Si teniu ferides llargues de cicatrització, les ferides poden aparèixer fàcilment, si són propensos a freqüents refredats, es queixen de debilitat, són propensos a la depressió, a la pèrdua de gana, - el cos no té àcid ascòrbic.
El retinol és responsable del creixement i desenvolupament dels ossos, assegura la preservació de cèl·lules epitelials. Contingut en el fetge, pastanagues, melons, espinacs, carabasses, col, albercocs frescos, llet. El retinol no pot estar sobredosi! Per tant, el metge per cada pacient selecciona individualment la seva dosi en la dieta.
El tocoferol és necessari per protegir el cos de bacteris i virus, protegeix les membranes cel·lulars. Les fonts són olis vegetals: girasol, blat de moro, cotó; així com ametlles, llavors de gira-sol, cacauets, margarina.
Menja el menjar adequat i ajudaràs al teu cos!