Els aliments basats en aliments vegetals no us permeten augmentar de pes i protegir-vos contra totes les malalties.
Els estudis han demostrat que quan la nutrició es basa en aliments vegetals, les malalties i un excés de pes són simplement impossibles. Els científics han descobert que l'alimentació vegetal correspon estrictament al sistema digestiu, i la proteïna animal és la raó fonamental de gairebé totes les malalties conegudes. I, en primer lloc, el càncer de fetge.
La nutrició ideal, segons els investigadors, hauria de consistir en aliments vegetals. L'aliment ideal ha de tenir dues propietats: ser capaç d'auto-digestió i contenir fibra dietètica. Aquests dos criteris es compleixen amb fruites en brut, verdures, fruits secs, llavors d'oli, grans, arrels, verdures. És desitjable excloure per complet tots els productes que contenen proteïnes animals, incloent-hi carn, ous, llet, kefir, formatge i altres.
Inicialment, aquestes dades es van confirmar en experiments sobre rates. Les rates es van dividir en dos grups. En l'alimentació del primer grup es va obtenir un 20% de proteïna animal i el segon grup només contenia 5 proteïnes animals. El resultat va ser increïble: totes les rates del primer grup van desenvolupar lesions cancerígenas o precanceroses. Amb les rates del segon grup tot estava en ordre. Aquest experiment es va repetir diverses vegades i els resultats sempre es van mantenir iguals.
El menjar, que (com creiem) conté moltes vitamines, no sempre és sa.
De vegades, afegim al nostre aliment dietètic que creiem que conté macronutrients, minerals, vitamines, àcids grassos, aminoàcids, etc. Però això no garanteix que mengem bé. Per exemple, sempre se'ns diu que hi ha molts aminoàcids essencials en la carn. No obstant això, a llarg termini, el consum de proteïnes animals pot causar un gran nombre de malalties. Només menjar aliments adequats a l'estructura i la fisiologia del sistema digestiu ens dóna l'oportunitat d'estar sa.
Sí, és difícil reorganitzar la vostra actitud davant els aliments, perquè hem crescut en la recerca de científics que han parlat exactament el contrari. I per a nosaltres, canviar les nostres creences, desenvolupades al llarg dels anys i segles, és una tasca molt difícil. No obstant això, el progrés no es manté quiet.
Els suplements vitamínics solen ser insegurs.
Una altra conclusió interessant de l'estudi xinès: la ingesta de suplements dietètics no només no garanteix un bon estat del cos, sinó que també pot donar efectes secundaris imprevistos. El perill dels suplements dietètics és que, prenent-los, creieu que s'està protegint de totes les malalties. En aquest cas, una persona purament psicològicament es lliura a la indulgència moral i considera innecessari entrar en els esports o adherir-se a una dieta. No hi ha evidència que els suplements alimentaris puguin beneficiar la salut.
Els gens "dolents" i "bons" activen els aliments.
La investigació ha demostrat que TOTES les nostres malalties comencen amb una dieta inadequada. Absolutament totes les malalties - obesitat, diabetis, malalties cardiovasculars, càncer - poden ser regulades per la nutrició, ajustant la quantitat de proteïnes animals en els aliments.
No hi ha gens "dolents" i "bons". Hi ha gens activats o no. Hi ha un "començament" molt senzill: un desplaçament de la microflora a l'intestí en una o altra direcció fa possible activar els gens dormint presents al nostre cos. El menjar vegetal no desencadena un "canvi", i l'animal comença.
Els aliments vegetals protegeixen el cos d'influències químiques.
Una altra conclusió és aquesta: el cos es torna més resistent, els efectes adversos de productes químics nocius quan es mengen aliments vegetals. Quan no hi ha necessitat de processar proteïnes animals, el fetge, que és el laboratori químic del nostre cos, pot afrontar fàcilment l'excreció de verins del cos.
Bé i un plus més d'un aliment alimentari vegetatiu que en un organisme s'allibera gran quantitat d'energia. I una persona pot dirigir aquesta energia a qualsevol "canal pacífic" útil.
Coma bé!
Basat en el llibre "Investigació xinesa"