Partidant amb el teu amant

La vida és impredictible. Ho té tot: llàgrimes, rialles, alegries, penes, reunions i, lamentablement, parting. I si encara podem compartir amb els amics, llavors amb la gent que estimem és molt més complicada.

Si els amics amb el temps només poden deixar de banda, els amants experimenten dolorosament el procés d'alienació, fins i tot - tràgicament. Gairebé mai no volem treure els dons d'un amic dels ulls - fora de la ment. No tenim la idea d'aconseguir immediatament un nou amic més reeixit, a pesar del vell, amb un "ex" diagnòstic de postscript ...

Per tant, els buits són dolents, dolorosos, temibles. Estem acostumats a pensar. A vegades ens trepitem la pell per salvar les connexions antigues, obsoletes i mal tractats. Tenim por de quedar-nos sols, ens fa mal deixar anar, és intolerable que ens deixin "abandonats".


A la sortida, tenim un model de relació, on un té massa por d'un descans i s'apropa a qualsevol concessió, i el segon ho fa servir amb força i principal. Tenim un model on no hi ha sentiments anteriors, on no hi ha incandescència prèvia, on simplement no hi ha res. N-Th-th. Així que sovint haureu d'escoltar "mantenir el matrimoni a tota costa", "sortir del conflicte", "compromís". I tot per què? No es deixi sol en un llit gelat i aquest món cruel i cruel. Però pensa acuradament: és realment necessari per a vostè?

El fet és que estem acostumats a tractar la ruptura com a malvat i comprometre's com una benedicció, però això no vol dir que sigui realment. A més, no penseu en la idea equivocada que, si la separació de l'estimat s'ha produït, és necessari venjar-se de la "antiga" per tots els mitjans. No és millor deixar de banda la situació i deixar-se avançar?


Si una persona era molt propera, i després no actuava nuls o no complia amb les vostres expectatives, això no vol dir que hàgiu de dedicar la vostra vida a la venjança. Ella pot humiliar-vos tant als ulls de la "exa" com la pròpia. Amb prou feines una dona que truqui i envieu cartes amb amenaces és admirable. La venjança és un reconeixement de la teva pròpia derrota, recorda això. Recordeu: el ressentiment passarà, però amb un sentiment de vergonya pel que ha fet per viure per vosaltres. I no importa el que hagueu fet: posa les fotos sinceres de l'ex amant en un lloc gai o aboca la porta del seu apartament amb una valeriana.

Molt millor i més productiu serà oblidat. "És fàcil dir" respiraràs ", oblida tot el que va passar entre nosaltres, sobre les paraules que parlaven entre si ..."

Atura't! Ningú no vol oblidar-se de tot el que és bonic, el que va passar durant la seva novel·la, és completament inútil. Al contrari, cal recordar el millor, però no lamenteu que els moments vagin irrevocables.

Algú ha dit una vegada que la nostàlgia és quan vols tornar, però enlloc. No pots tornar a la infantesa, ressuscitar els familiars morts. Llavors, per què intenta tornar al passat i ressuscitar els sentiments morts? No té sentit.


Aprèn a recordar, però no et perdis. Apreneu a perdonar i viure. En el transport del passat no anireu lluny, però només tenim un moment "aquí i ara". Quan vulguis faltar: fortament, amb força, amb sentiments, deixeu-vos aquest luxe. Fer flagel·lació d'ells mateixos, organitzar una llàstima per a vosaltres mateixos, però no deixeu-vos portar també. Quan l'angoixa us aclapara, trobeu la força per convidar amics a visitar o acampar, a una festa, el que vulgueu. Quan es comuniqui amb els amics, utilitzeu un truc: més sovint es troben amb els que el van conèixer i l'antiga passió no només com a parella, sinó com a dues persones independents. Et comunicaràs molt amb els fanàtics d'una unió feliç i feliç: arriscaràs a la depressió molt estirant. Als seus ulls, llegirà el seu pesar, fins i tot, el reproche, per la qual cosa és millor distreure's per nous coneguts, visitar nous llocs, passejar per les festes.

Quan cal sobreviure a la bretxa, és important veure la línia fina entre la tristesa i l'autoflaxilació. Arriscar-se a convertir-se en víctima si us deixeu llevar per aquest últim. Si necessiteu una vida nova, conformeu-vos amb propostes que no heu considerat abans.

Feu-ho, perquè la sublimació és eficaç, i els seus fruits solen tenir més valor que la novel·la que els va donar a llum. Atrevir-se: no sé com cantar: visiteu amb els vostres amics un bar de karaoke, tenia por de viatjar: aneu acampant. Prengui classes de guitarra, salteu amb un paracaigudes, aprengui a cuinar lasanya super-deliciosa, aprengui francès, aprengui a torçar un poi. Quan es pren a si mateix amb alguna cosa inusual, els pensaments tristos començaran a retrocedir.

En general, es deixa el luxe d'estimar-se més que un ex amant. Mimbreu, experimenta't, no et trobes assegut, no et comportis com vulguis.


La millor revenja per al teu ex és el dispositiu de la teva pròpia vida "després d'ell" de tal manera que estigui satisfet amb vosaltres mateixos. No deixeu-vos pensar que és l'únic que us pot entendre. No és així.

Hi ha moltes persones meravelloses al món, el principal és no apartar-se del món, ni tancar-se de les persones. Confia en ells, només cal tenir més cura. El secret de la felicitat és que per a cada dona en un determinat període de vida hi ha un home que l'estimarà. Això no és un consol buit, és un fet.


Per sobreviure a la bretxa, seguiu una dieta. La separació supervivent ajudarà a reals calmants naturals. Aquests inclouen pa amb segó i altres productes a partir de grans sencers. Preste atenció al gall dindi i la llet. Els cereals contenen un complex d'àcids carboxílics, i en triptòfan de gall dindi i llet. Tots ells són els precursors de la serotonina, una substància responsable d'un bon humor.

Per accelerar el procés de cicatrització de ferides emocionals, rebutgeu espècies picants: xili i curri. Limitar el consum de cafè, estimula el sistema nerviós, que no contribueix a calmar. Substituïu un tònic amb els altres: remeis herbacis, tes de fruita i sucs acabats de esprémer. I per a la figura és útil, i per a l'estat d'ànim. Beure molts líquids: la deshidratació causa ansietat.


Quan hi ha un descans, hi ha una llista completa de recomanacions anomenades "Què no fer". Per tant, no:

- embriacs abans de borratxo i motí, lamentant el seu cor trencat amb llàgrimes ardents davant gent desconeguda;
- dormir amb un negoci borratxo o sobri: és probable que el sexe només molesti, perquè els sentiments no tornaran l'acte;
- En general, parlar amb l'antic amor, és millor evitar-ho, mai se sap com d'acord: a les llàgrimes, les acusacions mútues o el cos a cos.

És millor esborrar l'agenda des dels números, destruir les adreces electròniques i no anar "per casualitat" a prop de la seva casa. Regals preciosos, ornaments, qualsevol fetitxe memorable s'elimina dels ulls. Donar, donar a l'organització caritativa, si no és una llàstima, només llenceu-la. Les fotos s'estan cremant bé, i els hàbits combinats són ràpidament oblidats, només cal fer-ho. Però tu ho vols, no?

No és d'estranyar que el savi digués: "La separació no és una pèrdua, sinó una trobada amb un mateix". Extreure el màxim de beneficis, aprendre dels errors i construir una nova vida sense mirar enrere.


Anastasia Krainer