- préssec - 2 peces
- Iogurt de préssec - 150 mil·lilitres
- Cubs de gel - 10 peces
Préssecs per abocar aigua bullint i pelar. Tallar trimestres, retirar de les llavors i col·locar al congelador durant almenys 2 hores. Rebre els préssecs congelats juntament amb el iogurt en una liquadora en una liquadora. Continueu guanyant, afegiu gradualment els cubs de gel.
Racions: 2