Les propietats curatives de llavors i fruits secs han estat provades per la medicina popular i per la ciència oficial. La seva diversitat sorprèn la imaginació. A la nostra regió no creixen tot tipus de nous i llavors útils, però en l'assortiment l'assortiment és prou ampli. Hi ha què i què triar. Cadascun dels tipus de llavors i fruits secs té les seves pròpies propietats curatives. Sobre ells i parlar.
A l'antiga Babilònia, la gent comuna estava prohibida de menjar fruita seca. Es creia que a causa de les nous, la ment es veu reforçada, i és inútil per als comuners. Avui en dia, tothom pot permetre's unes poques nous i llavors de gira-sol. Un conjunt únic de substàncies útils conté cada espècie. Els fruits secs són rics en diverses substàncies. Són rics en microelements, com el fòsfor, el ferro, el calci i el potassi. I també contenen vitamines A, E i grup B.
Cacauets
Els cacauets són potser la femella més popular del món. És apreciat no només per les qualitats nutritives i del gust, sinó també per a propietats medicinals. Una font notable d'àcid fòlic, que ajuda a renovar cèl·lules, es troba en cacauets. També s'anomena cacauet. Un efecte colerètic suau s'exerceix pels greixos que conté. Aquests fruits secs són útils per gastritis i úlcera pèptica. Els cacauets són necessaris per al funcionament normal del sistema nerviós, el fetge, el cor i altres òrgans interns. Aquesta femella també millora l'atenció i la memòria. La closca de cacauet és un fort al·lergogen, de manera que necessiteu fer-lo servir de forma purificada. A més, no abusis de cacauet cru, ja que pot provocar trastorns de la digestió.
Noguera
La noguera és un campió de propietats curatives. És útil per a aquells que necessiten millorar la immunitat i no reemplaçar en la temporada dels refredats. Conté molta més vitamina C que els cítrics i les groselles negres. La noguera alleuja fàcilment la fatiga després de l'exercici i enforteix els músculs. Els fruits d'aquesta femella tenen un efecte restaurador, bactericida i antiinflamatori. Redueixen el risc d'atacs cardíacs i demència senil, ja que la vitamina E, que es troba a les femelles, evita la formació de plaques de colesterol i protegeix els vasos sanguinis. En les nous abunden iode i, per tant, es recomana per a ús regular en llocs amb major radioteràpia.
Ametlles
L'ametlla també és coneguda per les seves propietats medicinals. És a l'ametlla que conté la major quantitat de calci i vitamina E. Aquests fruits secs es recomana per al seu ús en la malaltia del tracte gastrointestinal i la malaltia renal, bevent-los amb llet calenta. L'oli d'ametlles elimina la irritació a la pell i la hidrata. Només es poden prendre un parell de grans i un dia si les ametlles són amargues. Conté una gran quantitat d'olis essencials, que poden perjudicar la salut. Amb un nivell elevat de colesterol, les malalties tumorals, les malalties oculars, la hipertensió, les ametlles dolces són útils.
Pistacis
Les nous de pistatxo no són només un regal. Els pistatxos són útils per a la recuperació després de la malaltia. I també amb nàusees, amb malaltia hepàtica, icterícia, amb malalties del cor. En triar aquestes nous, haureu de saber que el color més verd, més madures. I, en conseqüència, tenen grans propietats curatives.
Avellana
L'avellana de noguera ajuda en el tractament de moltes malalties. És útil per a la pressió arterial alta, la diabetis, la fatiga crònica. És eficaç en les venes varicoses, amb inflamació de les venes, l'ampliació de la glàndula prostàtica. A causa del baix contingut de carbohidrats, es poden menjar avellanes sense por a millorar-se. És legítim que es pugui considerar un somni dels nutricionistes. Tracta bronquitis crònica i calma els nervis de la llet d'avellana. Per aconseguir-ho, cal empacar 50 nuclis de fruita seca picada en un got d'aigua tèbia i deixar-lo reposar durant 10 hores. Després, rasterev en un morter, insisteix durant 3 hores. Després de bullir i escórrer. En la solució resultant, afegiu 2 cullerades de mel i 5 cullerades de crema. Prendre abans dels àpats, 1 cullerada 2 cops al dia.
Llavors
A més de les nous, les propietats curatives de les llavors estan ben estudiades. De totes les llavors, sobretot, consumim les llavors de girasol: per a unes simples llavors de girasol. Alguns argumenten que les llavors poden ser perjudicials per a la nostra salut, però no ho és. Les llavors de gira-sol són un producte útil. Són rics en vitamines solubles en greixos: greixos A, E i vegetals. Les llavors redueixen el procés d'envelliment i redueixen el nivell de colesterol a la sang continguda en oli vegetal, àcids grassos poliinsaturats. No obstant això, amb l'excés de pes i l'obesitat, és indesitjable que en grans quantitats es consumeixin llavors de girasol. També és indesitjat utilitzar llavors exagerades (cremades). Els més útils són en brut o secs al forn (a l'estufa).
Un conjunt únic de nutrients conté cadascuna de les varietats de llavors i fruits secs. Aquests regals de la naturalesa no només afecten l'activitat del cervell humà, sinó que també beneficien a tot el cos. A causa de les propietats medicinals de llavors i fruits secs, es recomana fer-los servir amb regularitat. Però només si no hi ha contraindicacions.