Tècnica i tècnica del massatge tailandès

El massatge tailandès durant milers d'anys és una part integral de la cultura de Tailàndia. Nuad en tailandès (com sembla el nom original d'aquest massatge exòtic), com moltes ensenyances i tècniques orientals, es basa en la idea que cada persona està travessada per una xarxa de fluxos d'energia invisibles.

Segons les idees dels curanderos orientals, l'energia vital circula a través dels nombrosos canals invisibles del cos humà. En medicina tailandesa, es diu "sen", en xinès "qi", en l'indi "prana". Comú en aquests sistemes orientals és que totes les malalties i altres aspectes negatius són manifestacions de disturbis en la circulació de fluxos d'energia que donen vida.

És l'efecte en les diferents parts d'aquestes artèries energètiques de l'home que determina l'inoblidable efecte curatiu i relaxant del massatge tailandès, tan popular a tot el món. La tècnica i la tècnica del massatge tailandès són bastant complexos i diversos, i en la seva terra natal a Tailàndia és pràcticament elevat al rang de medicina tradicional.

Potser el més important és que la diferència entre la tècnica del massatge tailandès i els seus homòlegs occidentals és que l'accent principal es desplaça d'un efecte purament mecànic als músculs d'una persona i es presta major atenció als efectes sobre determinades àrees del cos associades als canals d'energia. Al prémer sobre aquestes parts especials del cos, totes les congestions energètiques s'eliminen i el seu moviment sense impediments torna a activar-se. Els beneficis per a la salut d'aquest efecte són indescriptiblement grans, que van des de l'alleujament de l'estrès i la relaxació profunda, fins a una reducció d'efectes dolorosos en àrees que els molesten.

Normalment, la durada d'una sessió del massatge tailandès és d'unes 2-3 hores. El pacient estableix un company especial i, al mateix temps, ha d'estar vestit amb una samarreta i pantalons lleugers. En lloc del frec habitual, amasado i acariciant, el massatgista comença a treballar, usant girs, pressions i estiraments. Curiosament, per pressionar els terapeutes de massatge no només es poden utilitzar palmes i dits, sinó també colzes, peus i fins i tot genolls.

El massatge tailandès comença amb una suau pressió als punts especials situats als peus. Responsable de les àrees de relaxació general ha de ser massatge de moviments suaus, suaus i rítmics que a poc a poc tradueixen el cervell en un mode de treball relaxat. Tot el secret d'aquest increïble efecte és que la projecció dels peus ocupa un lloc important en l'escorça cerebral.

La tècnica del massatge tailandès implica treballar gairebé tot el cos. A més, per tal que l'efecte en les parts del cos tingui l'efecte desitjat, és necessari aplicar una certa força, que depèn del lloc del cos. La tècnica del massatge tailandès és força diversa i els pilars principals són mètodes de pressió i manipulació:

Pressionant.

Una de les tècniques principals del massatge tailandès està pressionant sobre els teixits tous. Una de les regles principals aquí és que sempre haureu de començar amb un to lleuger amb la posterior amplificació. És molt important controlar la reacció del client, perquè cada persona té el seu propi llindar de percepció, incloent sensacions doloroses.

Els mètodes més comuns són prémer la palma, el colze, el genoll, els peus, el polze, prement la posició de peu i els "graons" amb els polzes. Naturalment, cadascuna d'aquestes tècniques té els seus propis detalls i característiques. Cadascuna de les tècniques anteriors s'utilitza per estimular una àrea específica del cos. Quan es massegen les cames, les mans, les natges i la part posterior, la pressió s'aplica a la posició de peu. Al massatge de les cuixes i els músculs gruixuts, la pressió s'aplica als peus. Es recomana pressionar el genoll i el colze per al massatge de les cames i els músculs gruixuts. La pressió del palmell s'utilitza per efectuar-se en teixits més extensos. A més, aquest mètode té tres varietats: una palma, dues palmes i una pressió "Papallona", en què toquen les bases de les dues palmes.

Una de les més curioses és la tècnica de "passos" amb els polzes. S'utilitza per estimular els fluxos energètics. Els polzes es col·loquen gairebé de prop, després d'això, alternativament, pressionen amb moviment en la direcció del moviment dels fluxos d'energia. Aquesta tècnica té un efecte relaxant significatiu.

Amb l'ajuda de la pressió, és possible millorar la circulació de la sang als capil·lars de la superfície. També causa un efecte relaxant fent que el teixit connectiu que envolta el múscul sigui més elàstic. No obstant això, cal observar amb molta atenció la mesura d'influència necessària, ja que les sensacions agradables provocades per la pressió es poden reemplaçar per molèsties i dolor. De la mateixa manera, la tècnica de pressió serveix com una etapa de transició necessària abans de la tècnica de manipulació: el següent i no menys important i comú mètode de massatge tailandès.

Manipulació.

La manipulació és un moviment donat a una àrea específica del cos per aconseguir l'efecte d'estirar o triturar. Cal assenyalar que la manipulació està dissenyada per a un cert esforç i el grau d'aquest esforç és triat pel massatgista. Perquè, exactament el sentit de la mesura d'un experimentat especialista ajudarà a prevenir lesions o efectes dolorosos. El massatgista per a la manipulació pot escollir gairebé qualsevol part del cos i, si cal, estirar, rotar, empènyer, aixecar, tremolar i estirar.

El secret principal de la manipulació en el massatge tailandès és que només en aquest cas és possible aconseguir l'efecte quan els moviments es duen a terme amb una amplitud lleugerament més gran del que es pot fer sense ajuda externa. Un especialista en massatge tailandès professional sempre veu com i quant, pot estirar una certa part del cos, sense risc de causar dolor o lesió.

El massatge tailandès té arrels profundes, la seva història és de 2.500 anys, però en el nostre temps ha guanyat la major popularitat, gràcies al seu efecte inoblidable. Si voleu relaxar-se, descansa la vostra ànima i cos, llavors el millor mitjà, per descomptat, serà una sessió de massatge tailandès.