Com posar el nadó a dormir?

Tothom sap que el somni dels nens és potser el més important, especialment en les primeres etapes del desenvolupament. El somni ajuda a descansar i restaurar el cos, depèn del desenvolupament i del benestar general. No obstant això, no tots els pares saben assignar els seus fills adequadament i no tots els nens volen obeir la forma de vida existent. Per resoldre aquest problema amb força facilitat, només cal que conegui algunes regles simples.


Sono conjunt: pro i con.
Recentment, el somni de la mare amb el bebè és molt popular. Aquest mètode és convenient quan el nen és petit. La mare no necessita aixecar-se i anar a l'habitació següent per alimentar o confortar al bebè; el nen s'adorma amb més rapidesa i se sent més protegit. Després de tot, la mare està a prop.
Però el somni conjunt té diverses deficiències. Amb el temps, el nen acostumbrarà a dormir només al llit dels pares i no podrà dormir a la seva llitera o habitació. A més, el somni conjunt gairebé no deixa una oportunitat per a una vida personal, especialment quan el bebè creix.
Sens dubte, un somni conjunt és la solució a molts problemes, mentre que el vostre bebè ho necessita i ja esteu preparat per fer una mica d'habitació al llit matrimonial. Però deixar el nen al llit durant molt de temps no val la pena.

La mare està a prop.
Una gran opció per a aquells que no comparteixen la idea de compartir el somni, però no volen estar massa lluny del nen: un somni en una habitació. Col·loqueu un bressol al costat del vostre, de manera que us podeu apropar ràpidament al bebè si necessita alguna cosa i no se sentirà sol.
Molts pares permeten dormir al seu costat, fins i tot nens prou grans per a aquest propòsit, simplement posen a la planta una bossa de dormir o un matalàs on el nen pot establir si, per exemple, el terrible somni somiarà.
És important que els nens sentin la proximitat dels seus pares, especialment durant la malaltia o quan alguna cosa els espanten. Per tant, aquesta opció és adequada per a molts pares.

Una mica de búho nocturn.
Els problemes del son sovint ocorren en nens que han "barrejat" dia i nit. Sovint passa: el nadó ha dormit durant molt de temps i no vol dormir a la nit. De vegades això dura un temps bastant llarg, fins que ajusteu el mode de suspensió.
Cal combatre gradualment aquest fenomen, no intenteu posar un nen al llit que no vulgui dormir. Feu-ho fàcil, per exemple, mitjançant la recopilació de trencaclosques o simplement llegint un conte de fades.
Si el vostre bebè està inclinat a confondre's dia i nit, desperta-ho d'hora al matí, escurceu el temps del somni durant el dia, però al mateix temps fa prou càrrega durant el dia que el nen està cansat. No deixeu de banda els passejos i els jocs en moviment.

Motor de rellotgeria.
Els nens actius sovint continuen actius a la nit. Aquest noi és difícil de calmar i descansar. Intenta ocupar el nen amb jocs i classes tranquil·les abans d'anar a dormir. No deixis veure programes molt emocionants a la televisió, juga joguines d'ordinador. Intenta limitar l'activitat del nen abans d'anar a dormir perquè s'adapti progressivament a un descans tranquil.
Una bona sortida serà les tradicions que ajudaran al nen a sintonitzar de la manera correcta. Pot ser un bany calent abans d'anar a dormir, llegir llibres o veure trossos de pel·lícules, massatges o una cançó de pel·lícula. El més important és que el ritual es repeteixi amb regularitat i que només signifiqui una cosa: després d'una acció mentre es va a dormir.

Una promesa d'un somni saludable.
Perquè el somni del nen sigui profund i calmat, és necessari mantenir la temperatura òptima a la sala on dorm. Un nen no hauria d'estar fred o calent. A l'hivern moltes persones utilitzen escalfadors que respiren aire sec. En aquest cas, no seria una mala idea comprar un humidificador d'aire o substituir-lo per un recipient d'aigua normal.
Abans d'anar-se'n a dormir, és millor ventilar l'habitació, l'aire fresc és útil per a adults i nens.
El nen no s'ha d'ensenyar a dormir en silenci complet, els sons habituals de la casa haurien d'estar presents, d'una altra manera, després reaccionaria davant qualsevol estímul, però els sons no haurien de ser nítids, forts i intrusos.
Molts pares discuteixen sobre si val la pena deixar la llum o una millor total foscor. Centreu-vos en com se sent el nen. Si el nadó és més còmode dormint amb llum, deixeu una llum nocturna que no brillarà a la cara del nen. O les cortines obertes, de manera que la llum de les llums entra a la sala.
Molts bebès els agrada dormir amb les seves joguines favorites. Estigui atent al que el nen tria per a aquests propòsits. La joguina ha de ser prou gran, però no gran, ha de ser d'una sola peça, sense racons forts. Si es tracta d'un joguet suau, s'ha de netejar i rentar regularment, ja que s'acumula pols a la pila d'aquestes joguines que poden causar al·lèrgies.
La roba de llit també juga un paper important. És millor triar un matalàs prou fort, i el coixí és pla i petit. La roba de llit ha de ser de teixits naturals, sense tints. Eviteu accessoris innecessaris, tot això pot ser perillós i simplement incòmode. Tot tipus de rishki i brodats poden fregar la delicada pell d'un nen, per la qual cosa al principi són completament innecessaris.


L'elecció d'una manera de posar el nen al llit, escoltar-se a si mateix i al seu bebè. No hi ha cap consell universal que seria absolutament per a tothom. Algú està tremolant el nen als braços, i algú està llegint contes de fades, algú està assegut tota la nit al llit i algú acaba d'apagar la llum i surt de l'habitació. La condició principal ha de ser el confort. Si el vostre bebè és bo, si no està malalt, triar una manera d'anar a dormir és molt senzill.