Un dels principis clau de perdre pes és negar-se a menjar unes hores abans d'anar a dormir. No obstant això, és extremadament difícil d'observar. Potser l'única categoria de dones que poden pagar-mestresses de casa. Després de tot, tenen un munt de temps per cuinar el sopar a temps i menjar-lo.
Què fan els coneixedors de l'harmonia i els lluitadors d'un pes òptim que treballen a casa i a casa a les 20:00 i més tard? No deixis de sopar! Això només fa malbé la salut i no et permet baixar de pes. Els nutricionistes recomanen correctament establir una dieta. El menú ha d'incloure almenys 5 àpats, la més recent no hauria de ser més tard de 2 hores abans d'anar a dormir. No obstant això, els aliments nocturns han de ser:- baixa en greixos;
- llum;
- baixa en calories.
Barreges dietètiques per a una figura ben proporcionada
Gràcies a productes especials dietètics naturals, podeu sopar cada nit amb nous plats sense por a la figura i la salut. Una solució excel·lent és l'ús de mescles dietètiques "FitParad". La part principal de les barreges es prepara a partir de farina de blat integral especial, que es produeix a partir de gra ecològicament net recollit als camps del Territori d'Altai. Una característica única de les barreges és que es creen utilitzant tecnologia innovadora de mòlta individual. Aquest mètode de producció no implica el tamisat i permet preservar tot el valor i l'ús de la capa aleuron, l'embrió i la closca del cereal.- Llavors de Chia;
- lli;
- llavors de plàtan;
- blat sarraí verd;
- arròs;
- ordi.
Substitut de sucre bioorgànic
L'estrès, l'estrès constant, l'ansietat, la necessitat eterna d'anar a algun lloc, de molta càrrega de treball en el treball - tot això condueix al fet que a la tarda la persona està completament esgotada i esgotada. Per restaurar la força i l'energia de tornada, sovint és suficient per beure te dolç. No obstant això, no és estrany que una dieta destrueixi tots els plans: el sucre està sota estricta prohibició. Gaudeixi de saboroses begudes dolces a la tarda sense fer malbé la figura i la salut. Per aquest motiu, els sucres substituts "FitParad", creats segons la nova tecnologia, són ideals. El sucre bioorgànic està lluny del que es coneix comunament com una mort blanca. Un substitut del sucre modern és completament segur durant una dieta i no provoca un augment del pes corporal.Pastilla sense sucre: un regal dolç durant una dieta
Pastilla sense sucre: aquesta és una altra gran solució per a un berenar. Si un sopar complet estava en el moment adequat, i abans d'anar a dormir, realment voleu alguna cosa deliciós, és difícil negar-se a si mateix. Al capdavall, no està lluny del fracàs, quan tothom pugui jugar, començant amb barres de xocolata i acabant amb costelles i patates fregides.- absència de sucre en la composició;
- contingut de greix zero;
- base natural.
Mescles dietètiques per a la cocció
Hi ha vespres a la tarda i no es posa greix i es barreja per coure. La seva composició està perfectament elaborada per especialistes en nutrició. Els ingredients utilitzats es combinen de manera que el tractament sigui dietètic. És per això que es pot incloure en la dieta amb una disminució de pes. L'empresa "FitParad" ofereix diverses varietats del producte en aquest format:- "Xocolata";
- "Cafè";
- "Vainilla";
- "Coco";
- Maduixa
Sopes instantànies lleugeres i naturals
No obstant això, no només els dolços apreciaran els productes de "FitParad". Al vespre es pot menjar deliciosament, degustant sopes naturals. Les sopes instantànies poden ajudar a satisfer la fam sense fer malbé la xifra. En la gamma dels primers plats hi ha varietats:- lenticular;
- femella;
- blat sarraí;
- fesols;
- farina de civada;
- pèsol.