Com perdre pes a l'abril? Hi ha una bona manera de mantenir el pes en xec i desfer-se de lliures addicionals. Gràcies al calendari lunar, podeu perdre pes ràpidament i efectivament. Si segueix aquests consells, podrà mantenir la figura i la salut en estat normal i, molt ràpid, es tornarà prima i atractiva.
Llavors, com menjar a l'abril? Anem a veure el calendari de la dieta lunar d'abril. El teu cos t'ho agrairà. No es recomana organitzar atacs de fam i reduir la seva dieta en aquests dies: de l'1 al 4, del 6 al 8 i del 29 al 30 d'abril. Recomanem passar els dies 9, 11 i 20 d'abril en dies dejuni.
1 d'abril. Avui, els estels recomanen menjar espècies i espècies fortes. Milloren el metabolisme. Si no podeu menjar, no arrisqueu la salut. Els que pateixen d'acidesa estomacal s'han de mantenir en la dieta. I simplement si no us agrada aquest tipus de menjar, feu-vos-ho innecessari. Però encara és precisament "fort" avui que us ajudarà a desfer-se dels quilograms addicionals. Els aliments han de portar plaer. Inclogui la carn de la dieta. Especialment bo per al cos de xai i pollastre.
2 d'abril. Menja moltes verdures i fruites. Fins i tot podeu reemplaçar un dinar amb verdures. Serà útil per a l'estómac. Intenta esmorzar amb fruites i crema agra, i per al sopar es couen verdures al forn. Trieu les verdures que més us agradin. Avui, no val la pena menjar carn, aquest és un aliment pesat per al cos.
3-5 d'abril. Tot el que mengeu, serà més ràpid de digerir, i les calories es cremaran com a rabioses. Així que ara podeu deixar que l'excés de sebenem. No us preocupeu, les calories addicionals no es conformen amb les àrees problemàtiques. Però val la pena saber-ho. No es recomana menjar carn i menjar rude, que pot frenar el metabolisme (dolços, farines, greixos, etc.). No val la pena beure alcohol, pot empitjorar la seva salut. Recomanem avui fer una carrera o anar al gimnàs. Si ja aneu a entrenar, podeu augmentar la càrrega.
6-7 d'abril. Ara no val la pena tant per les galtes. El metabolisme es va reduir una mica. Per això, recomanem reduir la quantitat de calories. Intenta menjar alguns menjars. El millor és centrar-se en fruites i verdures. Actualment, són molt útils per al cos i podreu mantenir-vos en la línia. Les verdures i les fruites no us permeten tenir gana i no guanyaran pes.
8-10 d'abril. De moment, no és el menjar que és important, però amb qui l'utilitza. No mengeu si estàs molest o trist. Pot afectar negativament. Però el menjar en una empresa agradable és un benefici per a la salut sub-net. Intenta ser positiu i no et sentis frustrat amb les noies. El menjar en excés pot causar dolor abdominal i mala salut. Per tant, cal menjar amb moderació. Ara val la pena anar a la formació. Es beneficiaran les càrregues físiques. No excloem caminar a l'aire lliure.
11-12 d'abril. Es recomana menjar només plats frescos. Per beure en aquest període només necessiteu menjar acabat de preparar. Fins i tot si els cuiners es cuinaven ahir, i ella estava de peu a la nevera, no havia de menjar. L'organisme el pot percebre negativament. I pot empitjorar l'estat de salut.
13-14 d'abril. Val la pena incloure els cereals en la seva dieta, enriquirán perfectament el cos amb vitamines i microelements. Al matí per esmorzar, prepara una avena dolça amb mel i fruites. I per dinar o fins i tot per sopar, podeu menjar arròs. No ompli la farina amb oli. Begui un te amarg. El cafè aquests dos dies no ha de ser gens de beure.
15-17 d'abril. Vostè pot consentir-se amb l'exotisme. Proveu els plats que abans no havien decidit menjar. És hora d'experimentar. Fins i tot si el cos no està acostumat a l'exotisme, aquest moment ho acceptarà amb lleialtat i amb gratitud. Proveu els plats tradicionals de diferents països, us dediqueu a alguna cosa interessant. Només us avisem que tot ha de ser moderat. No haureu de menjar 5 plats diferents alhora, i després pot acabar molt malament. I no abusareu de l'alcohol, això és inútil. Podeu prendre un got de vi negre.
18-19 d'abril. Val la pena menjar que ja us resulta familiar. Ara no proveu alguna cosa nova. L'organisme pot percebre això negativament. Només es pot menjar menjar fresc. Durant aquest temps, pot resultar ferit durant la cocció. Així que tingueu molta cura de no fer-se malbé. Si vas a practicar, ara és perillós per a la salut. És millor fer exercicis de meditació o respiratoris.
20-21 d'abril. Es pot menjar en quantitat il·limitada d'hortalisses. Pot ser fresc, estofat, fregit, bullit o cuit. Prepara els teus plats favorits de verdures. Ara és molt útil per al cos. Per al berenar, hi ha bones notícies: podeu gaudir de les delícies. No recomanem menjar pastissos i pastissos. És millor menjar una mica de xocolata negra, més és bo per al cos. Si vols menjar alguna cosa-tokalòrica, és millor fer-ho al matí.
22-23 d'abril. El menjar hauria de ser útil i variat en un moment determinat. No redueixi massa les calories, fins i tot si voleu perdre pes. Això afectarà negativament la vostra salut i pot provocar una ruptura. Activa la teva dieta amb llet, kefir i formatge. Podeu anar a la formació intensiva. Et portarà una cursa de vivacitat. Serà un massatge útil. Així que vés a narelaksterstapiyu.
24-25 d'abril. Beveu molts líquids. I, preferentment, aigua neta. Utilitza menys cafè. Substituïu la beguda de cafè amb un deliciós te o herba a base d'herbes. Com més líquid beveu, millor per al cos. Incloeu una varietat de fruites a la vostra dieta.
Del 26 al 27 de març. Val la pena menjar més verdures. feu amanides amb alfàbrega, julivert, anet, etc. Ara són útils per al cos. Vostè ha de menjar més verdures i fruites, però només amb moderació. No ho excedisca, en cas contrari pot causar al·lèrgia. Proveu un nou esport, feu un ajust a la vostra formació.
28-30 d'abril. No hauríeu de provar nous plats al final del mes. Això pot afectar negativament el cos i el tracte gastrointestinal. No arrisqueu la vostra salut si no voleu provocar frustracions de naturalesa diferent. Escolta atentament el teu cos i entendreu el que ara necessites per a tu. Fins i tot si vols alguna cosa que no sigui útil, pots mimarte. En cas contrari, la dieta conduirà a una ruptura.