Nutrició: lactància materna

El naixement d'un nen es refereix a un esdeveniment misteriós i sagrat. Cada mare està preparant-se i esperant aquest miracle. Vull veure i abraçar el meu petit home tan aviat com sigui possible. Probablement, fins i tot durant el part, l'única cosa que calma i dóna força, pensaments sobre les futures migallas. En aquests moments tan difícils, sembla que vius i pateix tants turments només pel bé del teu fill. Independentment de l'edat, cada dona en néixer d'un nen vol donar-li al seu nadó tot el millor que ell creixi sa i fort. El factor principal de la vida total del nadó és la lactància materna.



La lactància materna , no només menjant per al bebè, és una mena de connexió invisible amb la mare d'infermeria. Després de tot, quan una dona posa el bebè al pit, el bebè sent l'olor i el tacte, i això et fa sentir segur. Mentre encara està en l'úter, el nen recorda a la seva mare, a nivell subconscient, per olor, veu. No és per res, quan fins i tot un nen molt petit pren un desconegut als braços, comença a plorar, i quan el nadó està en braços de la seva mare, es calma. Aquest és l'exemple més senzill del fet que el subconscient del nen no és un mite. Hi ha exemples infinits d'aquests exemples, però aquest no és el punt, el més important, la meva mare sap el que el nen necessita i pot donar tot el necessari.

Els factors positius fisiològics parlen dels beneficis de l'alletament. Atès que la llet materna és el "producte" més adequat i útil per a l' alimentació dels nadons . Sens dubte, qualsevol treball per al tracte gastrointestinal del nounat, al començament del curs de la vida, no pot passar sense dolor. Atès que els òrgans interns dels nadons encara no estan adaptats a un procés tan complex. Després de tot, quan va néixer el nadó, totes les funcions van ser realitzades pel sistema digestiu de la mare. El nen va rebre totes les substàncies i components necessaris a través de la placenta, i ara tot el treball ha de ser realitzat pel nen mateix. Però els òrgans dels nounats encara no estan completament desenvolupats i són fàcilment susceptibles a substàncies nocives. Per evitar efectes negatius, la mare ha de tenir cura de la seva nutrició, ja que durant la lactància materna una dona menja dos, en el sentit que el que la mare menja, també ho fa el bebè.

La mare d'infermeria ha d'adherir-se a la dieta, especialment estrictament en els primers mesos després del part. A continuació, afegiu gradualment a la vostra dieta nous productes. Els nutrients, els elements micro i macro, els minerals, etc. han de ser els components necessaris de la nutrició diària de la mare d'infermeria. Una varietat d'aliments proporcionarà tot el necessari. Verdures, fruites, productes lactis, carn, peix. És millor cuinar tot per a una parella, estalviarà excés de colesterol i estalviarà més vitamina. Cal excloure tot tipus de menjars fumats, ja que poden causar una reacció al·lèrgica.

En el món actual, l'ecologia deixa molt a desitjar, la conseqüència és un augment de les al·lèrgies en els lactants. Per evitar aquesta malaltia, és recomanable no provocar una reacció, i no utilitzeu aliments com les maduixes, ja que no és estrany, la llet condensada, les fruites que no creixen al vostre país. Atès que les substàncies nocives s'utilitzen per transportar aquests productes peribles.
Sigui el que fos, cada mare sap què és millor per al nen, ja sigui conscient o inconscientment, però busca protegir el seu fill en tots els sentits. Tant si es tracta de lactància materna, problemes domiciliaris, medi ambient o el cercle social. I no importa quants anys té el nen, dos o vint, per a la seva mare, el nen continuarà sent un nen petit o una nena per tota la vida. El més important és que des del naixement fins a l'edat adulta, els nens senten l'amor, la cura i la tendresa dels seus pares.