Què necessites per menjar per alleugeriment?
No oblidem mai que a la cavitat oral sempre es mantingui la humitat constant . Això és necessari perquè els microorganismes de la boca siguin assassinats a temps per la saliva.
Com vostès saben, una forta olor a la boca ocorre després del son . Perquè això passi, cal menjar de nit abans d'anar a dormir menjant una poma i un petit tros de formatge de varietats sòlides, i despertant-se al matí, feu-ho tot com de costum, és a dir, raspallar-se les dents i enjuagar la boca. I no us oblideu de beure aigua per a la saliva durant tot el dia, com hem comentat anteriorment.
Necessàriament necessitar ajustar el treball de l'estómac . Per fer-ho, necessiteu menjar aliments saludables, i no us oblideu de kefir i iogurt. També són útils per a un alè fresc.
Tots sabem, i no és un secret que quan mengem all o ceba , ens oferim una mala olor a la boca, i per tant moltes vegades es neguen aquests productes útils. Però poques persones saben que el julivert us ajudarà a desfer-se d'aquests olors. No només restaura la frescor de la respiració, sinó que a la vegada li clareja les dents una mica. El mateix efecte es pot aconseguir amb l'ajut de grans de gra especial.
Ara anem a parlar una mica sobre les persones que segueixen una dieta. Sovint es queixen de l' olor de l'acetona per la boca . Aquesta respiració es diu cetona i es forma a causa del consum d'aliments baixos en calories, i quan es divideixen, es formen productes de descomposició -cetones. Recomanem que aquestes persones respiren millor, mengin plàtans, que, tot i restaurar l'equilibri de substàncies del cos, redueixen la quantitat de cetones.
I, per descomptat, no oblidem els remeis populars per refrescar la respiració :
1. Tome una cullereta. pela de llimona i mitja culleradeta. mel, triga tres vegades al dia.
2. Fregueu periòdicament les genives amb llavors d'anís i mordeu petits trossos d'arrel d'iris.
3. Tres vegades al dia després de dinar, mastega les peces d'arrel de gingebre, poseu-les lleugerament sota la llengua i, a continuació, s'empassa. Aquest procediment manté l'alè fresc durant molt de temps.
4. A més, perquè la respiració sigui fresca, esbandida la boca amb aigua i mastega els nuclis de cardamom, dues baies de ginebre o alfàbrega seca.
5. Pinteu les dents amb l'arrel del Kalgan.
6. Una mica de canyella bloqueja l'augment del nombre de microorganismes a la boca i deixa una agradable sensació.
Aquestes maneres populars s'han de complementar amb la següent recepta: es prenen 2 tasses d'aigua bullint 1, 5 cdas. l. flors de camamilla de químic. Bullir sota una tapa en una cassola petita durant 5 minuts, filtrar-la, refredar-la i preparar el brou. Esbandida la boca 5 vegades al dia durant 2 minuts. Aquest brou donarà alleujament fresc.
A més, per mantenir una respiració fresca, les gomes de mastegar ajuden. Però no totes les gomes de mastegar ajuden a millorar la frescor. S'ha de comprar goma de mastegar amb xilitol, que no és tan perjudicial per a les dents com el sucre. La goma amb xilitol evita la reproducció de bacteris nocius que es troben a la boca. I no oblideu els dolços de menta.
Per què no apareix aire fresc i repulsiu?
Si no ha aconseguit desfer-se de l'olor desagradable de la cavitat oral, cal recórrer als especialistes per obtenir ajuda, ja que probablement tingui pústules sobre les amigdales que no estiguin associades al refredat comú i deixen trossos de menjar després de menjar que més tard es tornen en pus, el que fa que la respiració sigui desagradable i repulsiva.
L'alè no fresc pot ser el començament de la cetoacidosis. És una malaltia en què es produeix una cremada incompleta de glucosa al cos i requereix un tractament greu.
I, per descomptat, la manera més fàcil d'aprendre sobre el vostre problema és contactar amb un dentista que restaurarà la salut de les dents i la respiració agradable.