Productes que promouen la crema de greixos

Totes les dones volen mirar el cent per cent en tot moment, i el primer que cal fer és acomiadar-se de l'excés de pes. Avui, hi ha moltes dietes que ofereixen diverses maneres de fer front a quilos addicionals. Tots aquests mètodes requereixen una gran força de voluntat i grans costos financers. Per tant, alguns fan la pregunta: "Hi ha una panacea que presentarà l'harmonia sense grans costos i dràstics sacrificis? ". Fins ara, el refrany "bellesa requereix sacrificis" no s'ha cancel·lat de manera que no és possible perdre pes de forma efectiva i segura sense un esforç físic suficient. I mentrestant, la ciència avança, i els científics estan descobrint noves formes de lluitar contra els excessos de quilograms. Productes que promouen la crema de greixos, només una forma de perdre pes.

Els cremadors de greixos són substàncies biològiques actives responsables del cos per al tractament favorable dels greixos. Per perdre excés de greix, cal cremar greixos de manera que s'utilitzi com a font d'energia dirigida al metabolisme. Per tal que el cos utilitzi estocs de greix personal i activi el procés de pèrdua de pes, cal controlar que el consum energètic supera el subministrament d'energia. Quan planifiqueu una dieta, cal tenir en compte que alguns aliments poden augmentar la taxa de metabolisme (crema de calories), de manera que accelerarem la crema de greixos.

Actualment, hi ha molts additius alimentaris diferents, que inclouen substàncies biològicament actives que contribueixen a la crema de greixos. Els suplements no s'han d'utilitzar sense l'assessorament d'un metge experimentat, ja que són bastant insidiosos. És molt més agradable i fàcil de menjar deliciosos aliments que no només decoren la nostra taula i fan que la cintura sigui més prima.

Productes: cremadors de greixos.

Com sabem, l'aigua és la base de la nostra existència, i la seva falta frena el procés de metabolisme, de manera que la condició obligatòria de "seure" en qualsevol dieta és l'ús d'una quantitat suficient de líquid. Al dia és necessari beure 2 litres d'aigua per la qual cosa és possible aconseguir el major efecte d'una dieta estricta. I si un dia per beure 500 ml més d'aigua, la taxa metabòlica augmentarà en un 30%. El sentiment de set es troba sovint emmascarat per la fam. Si teniu la temptació de menjar, begui primer un got d'aigua i, a continuació, decidiu si vol seure a la taula per menjar abundantment.

Els productes lactis, a excepció de la llet, augmenten en el cos el nombre de calcitriol hormonal, que causa que les cèl·lules cremen greixos. Segons especialistes, kefir, iogurts, iogurt, formatge casolà poden ajudar a perdre excés de lliures i reduir la quantitat de greixos digestibles.

El te verd té un efecte beneficiós en els processos metabòlics, i també ajuda a eliminar toxines. Beure 5 tasses de te al dia, pots prendre part amb 75 calories.

El sèrum de llet conté proteïna de llet d'alta qualitat, que accelera el metabolisme del greix. A més, el suau ajuda al consum de greix subcutani per compensar els costos energètics del cos.

El vi negre conté resveratrol, l'ingredient actiu que estimula la producció d'una proteïna que bloqueja els receptors a les cèl·lules grasses. Resveratrol activa la degradació dels greixos i ajuda a retardar la formació de nous dipòsits de greixos. Aquest ingredient està contingut en el vi blanc i la pell del raïm, però en elles s'oxida de manera molt ràpida i es perd la seva efectivitat. Tot i que el vi negre és una font única d'un cremador greix eficaç, no s'hauria d'abusar, com qualsevol beguda alcohòlica. En un dia per a un efecte útil, hi haurà prou vidre mitja.

La canyella és un producte que redueix els nivells de sucre en la sang i, per tant, redueix els dipòsits de greixos. Per a una assimilació òptima del sucre, és suficient consumir ¼ de culleradeta diària amb els àpats.

Les cebes, l'all afecta l'hipotàlem, per tant, contribueixen a la crema de greixos.

La composició dels gerds inclou enzims fruiters, que contribueixen a la descomposició dels greixos. Menja 30 minuts abans de menjar mitja copa de gerds, i ajudarà a l'estómac a fer front a abundant menjar entrant.

En el cremador de grapefruit, s'ha trobat flavonoide nargin, que té un efecte colerètic, que contribueix a la descomposició dels greixos que proveeixen aliments. La narinina es troba a la part més amarga de l'aranja, en membranes translúcides entre els lòbuls. Per tant, l'aranja s'ha de menjar sencer. Coma després de menjar 2 llesques, i normalitzeu el nivell d'insulina, debilitant així la sensació de fam i augmentant el metabolisme del greix.

La composició de la papaia inclou enzims que afecten els lípids i trenquen les proteïnes. Però no s'adhereix a la dieta de la papaia, perquè després d'entrar al cos després de 2-3 hores, aquests enzims es tornen inactius. Per obtenir l'efecte desitjat, la papaia és millor menjar abans de menjar, ja sigui durant els àpats o després de menjar.

Fins fa poc, la pinya a causa de la bromelina, que figura en ell, era el rei dels cremadors de greixos, però va ser destronada. Això va ser facilitat per evidència científica recent que la bromelina no pot fer front als dipòsits de greixos, perquè a causa del suc gàstric, perd la seva activitat enzimàtica. No obstant això, la pinya pot ajudar a lluitar amb lliures addicionals, ja que redueix la sensació de fam, promou la digestió dels aliments, en particular els plats de carn i peix, productes lactis fermentats, llegums.

Els productes que promouen la crema de greixos, tot i que són una ajuda fidel en la lluita contra la pèrdua de pes, però no oblideu que és impossible desfer-se dels dipòsits de greixos, només per menjar aquests aliments, això requereix una dieta equilibrada i una activitat física suficient.