- Cuixa de pollastre - 3-4 peces
- Mel - 1 er. una cullerada
- Salsa de soja - 2 articles. culleres
- Vinagre - 0,5 culleradetes
- All - 1-2 Zubchikov
- Sol: 1 pessic
- Espècies - 2 pessic (curri, pebre vermell)
- Oli vegetal - 1 art. una cullerada
La cuixa de pollastre és un plat que tothom li agrada i que no pot fracassar. Una vegada que no estiguin cuites, fregides, estofades i cuites. I amb verdures, i en la massa, i al forn, i en joc. Us suggerim que proveu una senzilla recepta de cuina a les microones. És ràpid i saborós. Només 20 minuts pots cuinar les cames de pollastre: un meravellós plat calent per dinar o sopar. Així doncs, procedim. Com cuinar les potes de pollastre al forn: 1. La meva cama i assecar-la amb una tovallola de paper. 2. Feu una barreja de tots els ingredients. 3. Enguixa bé la salsa resultant amb la cama sencera i afegiu-la al forn de microones. Tanqueu la tapa. 4. Posem tota la cama al forn i la deixem encendre durant 10 minuts a plena capacitat. 5. Traieu la tapa i encén el forn durant 10 minuts més. Si teniu un règim de "Pollastre cuit", feu-lo servir. Servim una cama sencera amb qualsevol plat lateral o amb verdures, com vulgueu. Bon appetit!
Porcions: 3-4