En aquest article, intentarem respondre la pregunta: La nutrició alimentària ajuda al malalt a recuperar-se d'aquestes malalties i quin és el plat dietètic amb malaltia estomacal?
Comencem amb una úlcera d'estómac. Primer descobrirem el que contribueix al desenvolupament d'aquesta malaltia. Hi ha moltes variants d'aparença, ens separarem quatre. Com a regla general, l'úlcera de l'estómac prové de l'excés d'esforç nerviós, les fortes emocions negatives que es produeixen en la vida quotidiana, com també el tabaquisme, la desnutrició i la predisposició genètica. No corre la malaltia, i encara més, no es dediqui a l'auto-medicació. És millor consultar un especialista. El metge li donarà un diagnòstic precís i prescriurà un tractament. Com a regla general, es prescriu una dieta. A continuació, descriviu breument el que s'ha de menjar i com usar-lo a l'úlcera del pacient. Més detalls sobre plats dietètics per a la malaltia estomacal.
En primer lloc, els aliments han de ser fraccionals. Menja menjars en petites quantitats cada 2-3 hores. Fins i tot si vostè va estar cansat i amb gana del treball, no ho faci tot a la nevera, només agreuja la situació. Amb aquesta malaltia, la paciència i l'autocontrol són molt importants. No obstant això. a qualsevol malaltia aquestes qualitats són necessàries. La nutrició monòtona i freqüent contribueix a disminuir l'excitabilitat del sistema nerviós.
En segon lloc, tracti de menjar aquest tipus de menjar que no necessiteu mastegar, que ràpidament i sense dolor digereixen a l'estómac.
En tercer lloc, és necessari que la dieta contingui menys sal. Per a una norma de cacauet - no més de 10 grams. I és millor intentar no consumir sal en absolut. Si la dosi s'excedeix a l'estómac, es produirà un procés inflamatori.
En quart lloc, excloeu de la dieta tot el te fregit, picant, enllaunat, fort, cafè, condiments diversos, carns grasses i sopes de peix. Si voleu recuperar-se, no beveu alcohol. L'exclusió de la dieta de tot això és necessària per no excitar la secreció del suc gàstric.
Vostè ha de tenir una pregunta: què pot menjar llavors? Responem. Es pot menjar carn bullida, peix bullit, te solt, sopes de llet i verdures, pa blanc fet un parell de dies abans del consum, puré de patates, diversos cereals, productes lactis. La temperatura dels productes ha de ser moderada. No mengeu fruites i verdures no madures. És desitjable que els aliments com a farinetes (blat sarraí, farina de civada) prevalen sopes de blat de blat. Aquest últim s'ha d'utilitzar perquè conté una quantitat suficientment gran de vitamina B1, que té un bon efecte sobre el sistema nerviós.
Les persones d'edat avançada que pateixen aquesta malaltia necessiten consumir productes lactis i pescar més. Aquest aliment es digereix ràpidament i s'absorbeix.
A més, hauríeu de limitar l'ús de diversos dolços que contenen una gran quantitat d'hidrats de carboni. En cas contrari, una gran quantitat d'ells fomentarà la irritació de l'estómac. És necessari augmentar l'ús d'olis vegetals i intentar reduir el consum de greixos d'origen animal.
Per tant, yazvennikam pot menjar tot allò digestiu ràpidament, conté poc greix, no inflama la mucosa estomacal, no augmenta l'excitació de la secreció del suc gàstric. En aquest cas, cal tenir en compte que el menjar era equilibrat i contenia una taxa diària de tots els elements necessaris. Cal tenir presència a la dieta productes vegetals i animals.
Ara parlem de gastritis. També malaltia bastant comuna. Un dels motius que causa la gastritis és la nutrició indeguda i la higiene inadequada. Heu de rentar els plats i tots els estris de cuina, així com els aliments. Com en el cas de les úlceres, la nutrició gastritis ha de ser equilibrada. Es necessita un calendari determinat de menjar. El sopar, és a dir, l'últim àpat de menjar per dia, ha de ser de 3-4 hores abans d'anar a dormir. Cal rebutjar els aliments fregits, fumats, indigestibles. De nou, hauríeu de renunciar a cigarretes i alcohol. Utilitzeu els aliments lentament i mastegar amb cura. Quan la malaltia s'agreuja, intenta no estar nerviós, com altres malalties similars, la gastritis està fortament relacionada amb el sistema nerviós.
Ardor d'estómac. Tot és pràcticament el mateix. No mengeu res difícil digerir els aliments, intentar menjar en porcions petites, evitar aliments grassos, nítids, grassos, no fumar, no beure. Podeu començar un diari i escriure quins dies hi ha dolors i què heu menjat. Potser podeu esbrinar quins plats causen dolor. No mengeu de menjar a la nit. Precisament no utilitzeu ceba, xocolata, condiments picants, all, aliments fregits, te fort, cítrics. No hauria d'anar a dormir immediatament després de dinar. En la posició mentida, l'àcid flueix cap a l'estómac i això pot causar dolor.
Creieu que és impossible complir amb totes aquestes regles? Els que són més sans que els hàbits establerts podran adoptar el camí correcte i evitar la mort prematura i les exacerbacions greus. I qui sigui més car que un paquet de cigarrets a la butxaca i un pollastre rostit a la taula i no la seva salut, que en principi afecta la salut de les persones properes, que cremen les seves vides, gaudint d'una vida tan petita, però costosa per a la salut, els plaers. Anem a veure el que diran en cinc anys, quan es farà sentir el seu sistema digestiu. I així donarà, que lamenten amargament que tots els temps van obeir als seus capricis i debilitats. No tracti el dolor a l'àrea abdominal com una cosa normal, que no requereix una atenció adequada. Hauríeu de visitar el gastroenteròleg regularment si hi ha requisits previs per a l'aparició d'estómac i malalties del sistema digestiu. Recordeu que hi ha molts plaers en la vida d'una persona, no només menjar deliciosos, cigarrets i alcohol. Només heu de mostrar voluntat i intentar trobar un reemplaçament equivalent. Al meu entendre, el millor plaer per a una persona és bona salut.