Solista del grup "Fabrika", Sasha Savelyeva, a la seva edat de 33 anys, pot presumir d'una figura ideal i es considera legítimament un expert en qüestions de nutrició. La part del lleó de la seva dieta està formada per verdures i fruites, de les quals Sasha cuina una gran varietat de plats. La base del menú de l'actriu està formada per amanides, sopes de verdures i còctels de fruites, de manera que l'estiu és el moment més fecund perquè gaudiu de molts productes naturals, fragants i saludables. Les amanides per a barreges, el cantant intenten complementar amb un component inusual, que li dóna al plat familiar una nova ombra. Basta reemplaçar la ceba comuna amb escalunyes o vermell dolç per obtenir sensacions gustatives completament diferents. Sasha no els agrada els cogombres i, en canvi, utilitza api o fonoll, afegint-los no només a les amanides, sinó també als primers plats.
Sopes vegetals-menú favorit de Sasha Savelyeva
A les sopes de Saveliev, té un amor especial a llarg termini. Durant molt de temps ha canviat els seus primers plats d'origen vegetal excepcionalment, i la seva sopa de signatura és un article obligatori del pilot de la gira de la cantant. L'actriu comparteix de bon grat una recepta pel seu plat favorit, que volem oferir als nostres lectors.
Recepta de sopa de verdures de Sasha Savelyeva
Un i mig litres d'aigua requereixen una pastanaga, dues cebolletes, una tija de porro, un tomàquet madur i un pebrot dolç, talleu els vegetals en aigua picada (podeu utilitzar un mineral mineral), afegiu api, fonoll, farigola, anet, julivert a gust , all. Cuinar a foc mitjà durant 25 minuts fins que la pastanaga estigui preparada. Al final, podeu afegir una cullerada de vi blanc sec o vinagre de vi blanc, salsa de soja o sal a gust. La recepta es pot variar agregant bolets, col o tomàquets secs a la sopa. S'obté un sabor completament diferent si les verdures són pre-fregides en oli vegetal o cuites a la brasa. La sopa es pot consumir tant en forma calenta com en fred. Bon appetit!