Quan falta molt el temps per cuinar el menjar, però al mateix temps voleu menjar deliciosament, podeu cuinar una sopa perfumada amb saury. Aquest plat no és gaire diferent de la sopa tradicional. Després de llegir el nostre article, aprendrà a cuinar la sopa de saury en conserva i podràs adquirir l'arsenal de diverses receptes interessants.
Com bull una orella amb saury?
La demanda especial per a les mestresses de casa fa servir la recepta de baix contingut calòric amb peix en conserva. Resulta deliciós i aromàtic i no fa malbé la xifra. L'oïda d'aquest tipus és útil per a la salut, ja que en ella es troba la proporció òptima de proteïnes, greixos i carbohidrats. Per preparar una sopa calenta només necessitaràs 20 minuts de temps lliure.- Raspallar, rentar i tallar les patates finament.
- Col·loqueu-la en una cassola profunda, abocar-la amb aigua i posar-la al foc.
- Quan l'aigua es bull, afegiu la pastanaga ratllada i la ceba picada.
- Després de 10 minuts, afegiu el peix en conserva al brou, després de drenar l'oli.
- Deixeu que l'orella marxi per un altre 3-5 minuts i, a continuació, poseu l'arròs i el cobreixi.
- Deixeu la cassola a la planxa calenta durant 5 minuts.
- Sal, pebre i gaudeix de la teva creació amb gust.
Cuinem sopa d'estiu amb vaques aserradas!
Per preparar aquest plat, necessitaràs els mateixos ingredients que es van utilitzar a la recepta anterior, excepte l'arròs. A més, cal comprar verdures. L'únic producte enllaunat en aquesta sopa és el peix, tota la resta ha de ser fresc. Si no persegueixes l'objectiu de reduir el contingut calòric de la sopa, passeu-ho amb seguretat a les pastanagues i les cebes. Tota la resta s'ha de preparar segons l'esquema estàndard: bullir les patates, afegir una llauna d'aliments en conserva, altres verdures i verds.Consells útils. Al verd no s'esvaeix sota la influència de l'aigua calenta, col·loqueu-lo al brou immediatament abans de servir o deixeu-ho tallat finament en un bol separat.Per a la sopa de peix d'estiu el julivert, el porro i l'anet s'adapten perfectament. Aquests senzills, però molt útils i fragants ingredients convertiran un sopar ordinari en una veritable festa.
Com bullar una orella per als nens: una simple recepta i un vídeo
Si abans de menjar enllaunat es considerava delicat, ara la gent, al contrari, sospita d'ells, per por de carcinògens i additius artificials. Al menú infantil, aquests productes pràcticament no s'utilitzen. L'única excepció és la saury del Pacífic.- Peleu i talleu les patates en galledes.
- Posar-ho en aigua bullint.
- Tritureu les pastanagues i les cebes, i després afegiu-les a les patates.
- Obriu el gerro d'aliments enllaunats, escórrer el suc i fer un puré amb una forquilla.
- Barrejar el peix amb el formatge fos i posar-lo a la sopa.
- Salt, afegiu el llorer i cuini fins que estiguin preparades les patates.
Com fer que l'oïda sigui més útil? Si els nens els encanta l'anet, posa un parell de branquetes al brou. Aquest temperat millora la digestió i elimina la inflor.Tant nens com adults com sopa de saury amb cereals. A més de l'arròs, blat sarraí, pèsols i altres cereals s'adapten bé a l'oïda. L'autor del video compartirà els seus secrets de cuinar aquest plat amb l'addició de mil·letre: