- Rave fresc - 200 grams
- Cogombre - 2 peces
- Ous - 2 peces
- Fulles d'enciam - 4-5 peces
- Ceba verda - 3 peces
- Anet fresc - - A gust
- Sal - - A gust
- Maionesa - - A gust (es pot reemplaçar amb crema agra o iogurt)
Prepara els ingredients. Els ous bullin dur i rentem greixos i verdures a fons. Fulles d'amanida tallada tallada en un bol d'amanida. Rave clar d'arrels i tiges, tallat en anells prims i afegiu-los a l'amanida. Afegim ous picats grans. Els cogombres són pelats, tallats en anells prims i també afegits a l'amanida. Afegiu l'anet finament picat i les cebes verdes, sal al gust. Omplim l'amanida. Em vaig omplir de maionesa, amb això l'amanida resulta més satisfactòria. Si voleu una amanida més fàcil, feu dieta amb crema agra o iogurt. Ho barrejem bé. Amanida de rave amb ou preparat. Servim immediatament. Bon appetit!
Racions: 2