La cirera conté vitamines B, potassi, fòsfor, manganès, zinc, coure i altres substàncies útils. A més, hi ha molt pocs calories a la pica, de manera que es pot menjar a temps, sense pensar que perjudiqui la seva figura.
Durant l'ús d'aquest producte, millorarà la memòria, restaurarà el metabolisme normal, enfortirà els nervis i no hi haurà estat d'ansietat i depressió. Quan les prunes cauen en el cos humà, immediatament comencen a eliminar l'excés de líquid i també s'uneixen a les substàncies grasses. Ara segurament entendreu que la dieta de prunes no només és efectiva, sinó que també és útil per a la salut.
El millor és observar aquest sistema de potència a l'estiu, quan es pugui trobar una major qualitat i prunes naturals. A l'estiu, les fruites s'omplen de les substàncies més útils i nutritives.
El menú de la dieta Plum
Cada dia es pot menjar més de dos quilos. A més, pot contribuir a la seva dieta una quantitat il·limitada d'aigua pura i sense gasos. Tots els altres productes que us oblideu del dia.
La dieta més és que, tot i que no es poden menjar altres aliments, hi ha una àmplia varietat de prunes. Podeu menjar tota la seva espècie, de manera que podeu diversificar la vostra dieta i les seves sensacions gustatives. Per descomptat, la composició química dels lavabos serà diferent, però això no té cap efecte en les seves propietats útils. Són en tots els fruits d'aquesta espècie.
Ciruelo pot netejar els intestins i destruir les cèl·lules canceroses. Per tant, les dones que almenys han provat aquesta dieta cada any, repeteixen una altra vegada, tan aviat com arribi la temporada de les prunes.
La segona opció del menú
A dalt es descriu el menú d'opcions, on només cal menjar prunes, però gairebé ningú sap que hi ha una altra opció. Aquí es fa un menú, però s'adhereixen a les regles més importants:
- oblida't de la carn gras i de qualsevol altre aliment gras
- sense sucre
- no fregiu de cap manera
- tracti de no menjar pa si no ho pot, llavors la seva quantitat és d'1 peça per dia
- Menja només productes lactis baix en greixos
- sense cocció, dolços i gelats
- res de menjar després de les 6 de la nit, el cos ha de descansar.
Abans de menjar, necessiteu necessàriament 200 ml de pruna, que contribuirà a la pèrdua de pes.
Contraindicacions a la dieta de prunes
No podeu utilitzar una gran quantitat de sèquies:
- les dones embarassades, així com els que amamant
- pacients amb diabetis mellitus
- persones que pateixen de malalties del tracte gastrointestinal.
Abans d'adherir-se a aquest sistema de potència, aneu al metge per assegurar-vos que no tindreu cap problema amb la vostra salut.
Molta gent agrada aquesta dieta, perquè és molt saborosa i útil, però hi ha una petita disminució. És desitjable aconseguir aquesta dieta quan no necessiteu anar a la feina ni a cap altre negoci. Perquè els intestins seran netejats activament. A més, algunes persones no aproven la sensació de fatiga a l'estómac durant una dieta.
En general, una dieta per a un aficionat, però les dames que volen portar les seves pròpies formes de manera adequada, poden ser inconvenients durant un parell de dies. Proveu-ho!