La millor forma de preparar
El producte més senzill del que es pot cuinar en un microones és un ou de pollastre o guatlla. Es pot afegir com una varietat d'amanides, fer un ingredient en diversos farcits, i només menjar-lo sencer. Un esmorzar nutritiu i senzill sempre està sobre la taula. Anem a considerar amb més detall el procés de preparació:
- Prepareu una tassa o recipient profund que es pugui col·locar al forn de microones. També podeu utilitzar un contenidor especial per cuinar els ous.
- Col·loqueu 2-3 ous a l'interior de les bols i aboqui aigua calenta perquè cobreixi completament les vores.
- Afegiu 1 culleradeta. sal, de manera que la closca no s'esquerda durant la cocció. En cas contrari, rentar l'estufa tindrà una llarga i difícil.
- Establiu l'energia a un nivell mitjà d'aproximadament 480 ° C i envieu el bol al forn durant 5-10 minuts, depenent del grau de disponibilitat desitjat.
- Això és tot, cuinar els ous al microones és bastant senzill i senzill.
Receptes frívoles amb pressa
El forn de microones avui és a gairebé totes les cases, però molts propietaris l'utilitzen exclusivament per escalfar els aliments. Segurament, mai no s'ha pensat en el fet que és molt més fàcil i més ràpid cuinar els ous que en una estufa. Aquesta idea és nova, però ja ha complert molts. En particular, és rellevant per als principiants o els que viuen a un ritme ràpid. Considera les receptes més delicioses.
Ous escalfats
Aquesta és la forma més senzilla de fer els ous en un microones. Per cuinar, cal fer el següent:
- Aboqui l'aigua en un bol o copa petita.
- Es trenca en 1 ou i es tapa amb una placa de ceràmica.
- Col·loqueu-lo en un forn microones durant 1 minut.
Agafeu suaument una cullerada d'esmorzar dietètic preparat, feu la temporada amb pebre mòlt i sal, i gaudeix-ne!
Cuinar els ous remenats
Només hi ha una forma de fregir els ous en un microones, però és bastant inusual i senzill. Per fer-ho, haurà de preparar un contenidor, greixant-lo amb oli vegetal. A continuació, trenqueu l'ou, sacseeu-ho bé i col·loqueu-lo al forn durant 1 minut. Després de l'hora fixada, obtindreu el plat original. Si ho desitgeu, podeu afegir formatge o embotit al bol. Temporada amb espècies i herbes. Bon appetit!
Errors de cuina comuns
Vegem les principals omissions que les mestresses de casa permeten quan es cuinen els ous en un microones:
- Baixeu el producte a aigua ja bullint i estableixi un règim intensiu: es garanteix una explosió de l'ou. I amb ell, i el rentat esgotador del forn.
- Escalfant l'ou cru ja soldat - el resultat és similar al primer cas.
- Si s'utilitza un recipient de cuina especial, és necessari tapar-lo amb una tapa i afegir-hi una mica d'aigua a cada cel·la.