La neteja del cos és la principal garantia de la nostra salut. Al nostre cos, s'acumulen i emmagatzemen moltes substàncies tòxiques nocives: restes d'aliments, restes de cèl·lules obsoletes i molt més. Per tenir un cos bonic i saludable, només cal netejar el cos. Encara que no ho feu, no es tracta d'una nutrició saludable, perquè el cos no pot absorbir totes les substàncies necessàries i útils. La neteja del cos és una de les maneres adequades de filtrar el cos.
Deixa de menjar.
La fam no és tan fàcil, però el dejuni és l'instint més fidel inherent a nosaltres de la naturalesa, de manera que el cos humà sempre és molt fort. Potser es va adonar que l'apetit està absent només quan no se sent bé, se sent malament. Però, tanmateix, ens obligem a menjar, perquè necessitem força. Però, de fet, és una mica incorrecte. El nostre cos necessàriament necessita un respir, i quan el perd, comença a doler, apareixen dolors. L'organisme salva perfectament les nostres forces vitals, que periòdicament gasta en això, per digerir els aliments. Podeu aconseguir qualsevol resultat si us falla de fame durant un parell de dies, ja que netejar el cos amb fam permetrà que el vostre cos es calmi i després continuï la digestió amb noves forces.
El procés de neteja del cos.
Serà molt difícil que passis gana, i és bastant difícil començar a morir de gana i, després, participar-hi. De fet, a vostè serà molt més fàcil. Tot depèn del vostre temps lliure, com més sigui, més temps pensareu sobre els aliments. Si estàs a la casa, llavors, per descomptat, estaràs disposat a anar a la cuina i a menjar alguna cosa. Sí, si estàs molt ocupat, encara pensareu sobre els aliments. A la feina en les pauses de beure te, hauràs de fer un aperitiu, perquè necessites poder donar suport a la capacitat de treball. Potser la culpa de tots sigui la mandra de la nostra ment. Després de tot, quan els teus pensaments al cap estiguin ocupats i sobrecarregats amb algun tipus de negoci, ni tan sols penses en menjar. A partir d'aquí, podem concloure, cada vegada, ajustar-se al pensament: "Estic fosc". I el millor de tot, quan vulguis menjar, ajustar-te a qualsevol negoci, programar reunions, fins i tot si és un dia lliure. Podeu abandonar tot el negoci i anar a passejar, o podeu anar a dormir. Intenta no pensar en el menjar de nou, perquè necessites netejar el cos de la fam. Intenteu també evitar la cocció, no torneu a cuinar els plats, els vostres nadius també poden menjar. Durant una vaga de fam, el cos es neteja de dipòsits a llarg termini de substàncies nocives.
La causa principal de l'envelliment són els residus que s'acumulen a les cèl·lules. Si una persona fa una rutina cada dia, sense cessar, llavors eventualment pot arribar la decrepitud de la ment. Això ha estat conegut per a tothom, perquè el nostre cos es dedica a això al llarg de la nostra vida, i aquesta és la tasca principal per a la supervivència. Comença a tenir cura de la teva salut ara mateix, perquè després d'uns mesos veureu el resultat, sentiràs que les teves articulacions es tornen flexibles, sentiràs llum al cos i al cos, tindreu molt menys temps per dormir, el teu cos es farà molt més actiu.
Regles per a una fam d'èxit.
Per netejar adequadament el cos de substàncies nocives sense fam sense fer mal, cal observar unes senzilles regles:
1. Cal preparar-se per al procés de dejuni. Bé, si teniu l'oportunitat d'aïllar-vos d'estranys, per no experimentar molèsties.
2. És necessari poder entrar i sortir del procés de fam de manera correcta. La durada de l'entrada o sortida ha de correspondre al mateix període de la vaga de fam. Durant l'entrada, exclou de les proteïnes de la dieta, els greixos animals, les nous, menja només fruites, verdures, infusions d'herbes, compotes, sucs.
3. El cas Nivkoem no es muda immediatament durant molt de temps. Desenvolupa per tu mateix un esquema d'un període gradual de dejuni, i seguiu-lo. El fasting en cascada es pot utilitzar, però és més adequat per a aquells que volen netejar els seus cossos amb molta cura. Per a això, és necessari alternar el dejuni amb "entrada" o "sortida". En l'interval entre ells, mengeu el menor menjar possible, preferiblement és planta.
4. Durant el dejuni, podeu ajudar-vos a tu mateix. Per això, hauràs de netejar els intestins. Després de tot, un poc per cent de tots els residus s'emeten a través de l'intestí. Per ajudar-te a tu mateix i al teu cos, pots fer un enema o prendre un laxant. Podeu afegir una cullerada de mel en un got d'aigua, que s'ha de beure durant el dia. També es pot reemplaçar la mel amb suc de llimona.
5. En el procés de dejuni, és recomanable beure només aigua. Sense fruita, verdures, sucs, només aigua. Podeu afegir una cullerada de mel i usar-la.
6. Hi ha dos tipus de dejuni. El dejuni és normal i sec. Quan el dejuni sec es necessita equiparar un dia, fins a quatre. Però el millor de tot és la fam.
7. Durant el període de dejuni, cal estar més actiu. Mou-te el màxim possible i intenta tenir temps lliure a l'aire lliure. Si de sobte se sent feble, cansat o cansat, només ventileu la vostra habitació.
8. Quan deixeu de menjar, utilitzeu te elaborat amb herbes medicinals o te amb mel.