Amanida de carxofa de Jerusalem

En primer lloc, us mostraré com es veu la carxofa de Jerusalem a la forma sense brut i sense contaminació. Alguna cosa entre ingredients i ingredients: Instruccions

En primer lloc, us mostraré com es veu la carxofa de Jerusalem a la forma sense brut i sense contaminació. Alguna cosa entre gingebre i patates. Per tant, primer cal preparar els ingredients: les pastanagues i la carxofa de Jerusalem, netejar la poma. Els tubercles descascats de carxofa de Jerusalem (pera mòlta) es freguen sobre un grapat mig i immediatament s'escampen generosament amb suc de llimona. Això es fa perquè la carxofa de Jerusalem no estigui fosca. Les pastanagues freguen en un ratllador de mida similar. De la mateixa manera, fregar la poma. També s'aboca amb suc de llimona, de manera que no s'escura. De fet, ara roman en un gran bol d'amanida per barrejar la carxofa rallada de Jerusalem, les pastanagues i una poma. Omplim tota la matèria amb oli vegetal (o oliva), si es desitja, afegiu sal al gust (no sal, per no matar vitamines). Revuelva - i l'amanida de carxofes de Jerusalem està preparada!

Racions: 2