La nutrició moderada, especialment a l'hora d'anar a dormir, la presència obligatòria d'un primer càlid calent en les dietes, una reducció del consum d'aliments grassos, que ajudarà en el tractament de la gastritis.
Desitjats grans descansos entre menjars, menjar sec, menjar en moviment. Però les begudes calentes després dels àpats contribueixen a una ràpida recuperació.
És molt important excloure o minimitzar el consum de tabac i beure alcohol.
Contraindicacions per gastritis.
Si la gastritis és al·lèrgica, eviteu aliments i medicaments contraindicats. Quant a la presa de medicaments diversos, consulteu un especialista.
Si teniu una gastritis corrosiva, manteniu-vos allunyats dels àlcalis, àcids, cloroform, arsènic, alcohols sintètics, alcohol d'alta concentració, aspirina i àcid salicílic.
Amb qualsevol forma de gastritis, es neguen carn i peix de varietats grasses, greixos de tota mena, plats de carn i peix molt rostits i fumats, ous fregits. Abstenir-se de productes frescos de fleca, grans pastes, banyes, fesols, pèsols. Oblida't de l'hora de la xocolata, els dolços, els pastissos i pastissos, les espècies i els condiments especiats i també els formatges forts i forts. Tots aquests aliments haurien de mantenir-se fora de la seva dieta durant la durada del tractament, i després de la recuperació, estar present amb moderació.
Nutrició adequada amb gastritis.
La dieta d'aquesta malaltia, independentment de l'acidesa, hauria d'incloure aliments que donen pau a l'estómac. El seu ús ajudarà a normalitzar el procés de secreció del suc gàstric.
Quins són aquests plats i productes? L'elecció correcta és un aperitiu de carn baixa en greixos, embotits, formatge. Els embotits i embotits dietètics, la mantega de formatge, els peixos magra i l'arengada prèvia també poden diversificar el vostre menú.
A partir de productes de fleca només cal tenir present pa blanc sec, galetes.
Podeu mimar-vos amb llet sencera, condensada i acidòfila sense greixos. Productes sense greix de llet amarga permissibles.
Com a greixos amb gastritis, es recomana tenir fongs o mantega i vegetals refinats.
Els ous només es mengen bullits i en forma d'ou fregit, necessàriament cuinats per a una parella.
Verdures - un dels components més importants en la dieta d'un pacient amb gastritis. Poden simplement tallar-los en una taula, bullir-los o fer-los una amanida, reabastint-los amb oli refinat vegetal. Utilitzeu els greens a la cuina.
La fruita és preferible a varietats dolces i toves. Per utilitzar-los frescos sempre és més útil, però també podeu bullir-los o cuinar-los. Les baies es recomana, igual que, només varietats dolces.
Que es pot gaudir del dolç? Això és adequat per a gelea, gelea, compotes, baies i puré de crema.
Els més útils són sopes, productes lactis , tot tipus d'hortalisses, sopes amb cereals i bolets.
Efecte molt beneficiós en la farina estomacal de tot tipus de cereals esbandits i triturados.
Les begudes recomanades durant el tractament de la gastritis són el cacau amb l'addició de llet o crema, te solt i cafè de força mitjana, diluït amb llet.
El paper de les vitamines en la nutrició adequada.
Les vitamines insuficients en el cos en qualsevol cas són un fet trist i, en el cas de la gastritis, poden provocar complicacions de la malaltia. En algunes formes d'aquesta malaltia, els metges prescriuen la ingesta addicional de diverses vitamines, multivitamines i productes vitamínics.